Riprendere l'attività fisica con il running

[y2eddie]

devi correre ridicolmente piano.

all' inizio è così per tutti.

imho un orologio da running vero e proprio non ti serve x il punto in cui sei (uan volta che sai i bpm che ci fai?), piuttosto passa da decathlon e prendi un orologio qualsiasi con crono e timer a 12€.

[enzodm]

... riguardo l'orologio: tra Apple Watch e orologio qualsiasi trovi diverse offerte che, se proprio vuoi i dati, te li danno a costi ragionevoli.